腰骨痛怎么办，35岁腰骨痛怎么办( 二 )
腰骨痛怎么办 病情分析：一般的情况腰椎疾病的情况如腰椎间盘突出的情况 。
意见建议：这种情况一般的情况往往是做ct检查的 。 注意保养的 。 不要劳累着凉的 。
腰骨痛有什么方法能治好？ 你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则简便易行、不花大钱、成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的：
1）食疗偏方
取食用粗盐500克，艾叶25克 。 粗盐于铁锅内炒热，加艾叶，用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)，可达到解除或缓解疼痛的目的 。
2）注意事项
1.
减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻关节的负重，延缓病变 。
2.
饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取，因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失 。 同时要增加果蔬的摄取，果蔬含有各种维生素，如维生素A、B、D、B12等，都是满足患者的营养需求的 。
3.
增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常代谢的需要 。
4.
季节交替，要避免腰部受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对腰部进行保护 。
爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用 。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案 。
腰骨痛怎么回事？ 长期腰部酸痛可能是腰肌劳损的症状，平时不要久坐，隔段时间就站起来走走，缓解下自己的背部肌肉，适度的休息，不要劳累，建议最好不要睡软的床，睡硬板床最好，可以做做推拿缓解背部的酸痛
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