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高血压可以吃葛根粉吗
可以吃 。
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的一种临床综合病症 ， 同时还可能伴有心、脑、肾等器官功能的损害 。
葛根粉的原材料来源于植物葛根的块根 ， 味甘 ， 性凉 ， 具有解热除烦 ， 生津止渴等功效 ， 高血压患者服用葛根粉并不会导致血压上升 ， 反而其中的有效成分对于高血压有一定的辅助治疗作用 ， 所以高血压是可以吃葛根粉的 。
【高血压喝葛根粉有用吗 高血压可以吃葛根粉吗】
高血压喝葛根粉有用吗
有一定的用处 。
从中医角度来讲 ， 葛根粉具有解表发散的作用 ， 能理肌肉之邪 ， 对于高血压所致的颈项强痛 ， 头晕头痛、耳鸣等症均有一定改善缓解作用 。
从西医角度来讲 ， 葛根粉中的葛根素成分可以帮助扩张心脑血管 ， 促进心脑血管循环 ， 降低血管阻力 ， 从而帮助缓解血管壁的压力 ， 能在一定程度上帮助降低人体的血压水平 ， 所以高血压喝葛根粉是有一定的用处的 。
高血压喝葛根粉要注意什么
1、不能代替降压药 葛根粉对血压水平虽然有一定的降低作用 ， 但是它作用有限 ， 并不能代替降压药 ， 高血压患者在服用葛根粉期间 ， 降压药物仍需继续服用 。
2、用量不宜过多 高血压患者在服用葛根粉的时候用量不宜过多 ， 一般建议在10-20克左右即可 ， 葛根粉性凉 ， 服用过多易刺激肠胃 ， 引起肠胃不适 。
3、饭后服用 建议在喝葛根粉时在饭后服用为好 ， 不宜空腹 ， 因为葛根粉药性寒凉 ， 空腹服用易伤脾胃 ， 可能会引起腹泻、便溏等不适 。
高血压喝葛根粉怎么喝
步骤：
1、取15-20克葛根粉放入碗中 。
2、加入少量温水调匀 。
3、然后冲入沸水 ， 慢慢搅拌直至呈现半透明状 。
4、可以加入适量冰糖或蜂蜜调味 。

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