玫瑰盐和普通盐的区别和对身体的害处 玫瑰盐为什么不能吃


玫瑰盐和普通盐的区别和对身体的害处 玫瑰盐为什么不能吃

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玫瑰盐和食盐有啥区别?
玫瑰盐和普通食盐有啥不同?
1、来源不同
虽说盐的主要成分为氯化钠 , 但是来源却不止有一种 。 根据来源不同 , 盐可以分为海盐、湖盐、矿盐、井盐、土盐等 。 通过它们的名字 , 也能看出其具体的来源 , 比如海盐的来源就是大海里的海水 , 湖盐来源于盐湖 , 岩盐则来源于地壳中 。
我们平时调味用的普通食盐 , 大多为海盐或湖盐 , 而玫瑰盐则属于岩盐的一种 。 目前国内售卖的玫瑰盐 , 常被称为“喜马拉雅粉盐” , 主要来源于巴基斯坦地区的盐矿 。 从来源上看 , 玫瑰盐属于岩盐的一种 , 主要来源于巴基斯坦的盐矿 , 普通食盐则大多来源于海水制盐或盐湖制盐 。
2、外观不同
玫瑰盐中因为含有较多的铁等矿物质 , 因此外观呈现粉红色 , 也常被叫做“粉盐” 。 此外 , 玫瑰盐属于没有经过深加工的盐 , 所以里面含有较多的杂质 , 整体看上去颗粒大小不均匀 , 质感较粗糙 。
食盐里也分为粗盐和细盐 , 不过我们平时用的调料食盐 , 以经过精细加工的细盐居多 , 外观呈现一粒粒细小的白色颗粒状 , 整体看上去比较干净 , 几乎没有什么杂质 , 质感较细腻 。 从外观上看 , 玫瑰盐为一颗颗粉红色的大颗粒 , 形状大小不均匀 , 杂质较多 , 普通食盐则以细盐居多 , 颗粒较小 , 杂质较少 。
3、口感不同
玫瑰盐因为没有经过深加工 , 杂质较多 , 且杂质中含有很多酸性盐类化合物 , 水解后会充分刺激我们的味觉神经 , 因此吃起来会比普通食盐咸很多 , 而且口感粗糙 , 一般需要用研磨器磨碎后才能食用 。 而普通食盐几乎没啥杂质 , 盐味较纯正 , 入口即化 , 咸味没玫瑰盐重 。
从口感上看 , 玫瑰盐尝起来更咸一些 , 入口又粗又硬 , 普通食盐尝起来没玫瑰盐咸 , 入口即化 , 盐味更纯正 。
4、成分不同
玫瑰盐中的铁元素、钙元素等矿物质成分含量要高于普通食盐 , 且具有普通食盐中没有的溴元素和锶元素 , 不过这两种元素在玫瑰盐中含量也不多 , 只分别占到万分之一和十万分之四 。 普通食盐在加工过程中 , 把氯化镁、硫酸钙等微量化合物去除了 , 因此矿物质要少一些 。
从成分上看 , 玫瑰盐中的矿物质含量要普遍高于普通食盐 , 当中就包括了铁、钙等矿物质元素 , 并且还含有普通食盐中没有的溴元素和锶元素 。
买盐 , 选玫瑰盐还是普通食盐?
在了解了玫瑰盐和食盐的区别后 , 相信大家最关心的 , 莫过于这两种盐应该买哪种好 。 从成分上看 , 虽说玫瑰盐中的矿物质和微量元素含量要高于普通食盐 , 但这个量也只是毫克级别的 , 压根达不到什么补充矿物质的目的 , 毕竟盐的本质是“调味” , 而不是补充矿物质 。
此外 , 从价格上看 , 玫瑰盐动不动就要几十、上百块 , 普通食盐只要1、2块 , 这价格差距得有10倍以上 。 如果不是特殊偏好或者不差钱 , 完全没必要选择玫瑰盐 。 只是单纯作为调料的话 , 普通食盐就够了 。 并且玫瑰盐都是未加碘盐 , 还会有潜在碘元素缺乏的风险 。
【玫瑰盐和普通盐的区别和对身体的害处 玫瑰盐为什么不能吃】由上可知 , 玫瑰盐和食盐的区别 , 主要体现在四个方面 , 分别是来源不同、外观不同、口感不同、成分不同 。 大家下次在买盐的时候 , 就不会再混淆不清 , 不知道选哪种好了 。

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